« Se avete una fede realmente divina e se desiderate qualcosa che non esiste nell’universo, quella cosa sarà realizzata per voi».
Sri Yukteswar

L'Ananda Yoga - Lo yoga della felicità

L’Ananda yoga è un tipo di Hatha yoga. Si rifà agli insegnamenti di Paramhansa Yogananda (autore di Autobiografia di uno Yogi), attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. La filosofia di ispirazione è quella originale indiana, il fine della pratica è riportare l’energia dentro e in alto, per praticare davvero l’Unione tra la coscienza individuale e la coscienza cosmica, che è il significato di Yoga. 

Lavora molto con l’energia – a cominciare dagli Esercizi di ricarica, potente dono di Yogananda -, permette di muoversi sempre in sicurezza fornendo ad ognuno la giusta variante, allinea corpo, mente e anima attraverso l’uso di Affermazioni, magnetizzando la vita interiore verso le potenzialità più alte. Fa dunque brillare le qualità dell’anima: AMORE, LUCE, GIOIA, CALMA, PACE, SUONO, SAGGEZZA, POTERE permettendo di percepire la versione migliore di sé.

Il divino che c’è in te – corso online

In questo terzo ciclo di lezioni dell’anno esploreremo il significato profondo della devozione nella pratica...

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METTI LO YOGA SOTTO L’ALBERO

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LE 8 PORTE DELL’ANIMA – corso online

Secondo la filosofia yoga, il più grande tra i “peccati”  è l’ignoranza, avidya, intesa come...

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LA VIA DEI CHAKRA – corso online

Tutti i grandi yogi testimoniano che i veri cambiamenti a livello fisico, mentale e spirituale...

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LEZIONI DI FIDUCIA – Il ritiro

9 – 11 GIUGNO  Casa della Pace – Pietralunga (PG) Questi ultimi anni, con un’ostinazione...

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Lezioni di fiducia (il corso)

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Rinascere! Yoga di primavera

Perché una festa di primavera Mi piace mantenere ogni anno questo appuntamento con la primavera,...

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Porta (ancora) in alto le tue emozioni

12 settimane di Ananda yoga e meditazione Con contenuti extra tra podcast, Q/A live, pillole...

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Metti lo yoga sotto l’albero

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Ricomincia da te!

23-25 settembre ANTICO MONASTERO DI SALUDECIO (Rimini) WORKSHOP di Ananda yoga, coaching, scrittura con Shraddha...

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Surrender to your Soul

2 MAGGIO – 6 LUGLIO: 10 SETTIMANE DI YOGA, MEDITAZIONE, ESERCIZI D’AMORE PER L’ANIMA.  Quello...

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Bentornata primavera! 108 Saluti al Sole

20 MARZO 2022: 108 Saluti al Sole, Live a Milano e online su Zoom In...

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Sfide e opportunità

UPAVISTHA KONASANA – La posizione dell’angolo da seduti “Non esistono sfide, solo opportunità.” – Paramhansa...

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Inner yoga

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Allineamenti 2

Eccoci al secondo appuntamento live a Milano presso lo spazio di Corte Regina! Allineamenti 2...

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Finalmente dal vivo! Come promesso, fisseremo questi appuntamenti live accanto ai corsi online per “riscaldare”...

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