Il libro
Questo blog nasce dopo una lunga militanza nelle segrete dei miei diari personali, con qualche punta di iceberg emersa nei Social. Ho iniziato a scrivere quando avevo quattro anni, e scrivendo mi sono salvata più volte la vita.
Amo più di tutto la poesia, anche quella che fa un fiore quando sboccia, e di questi ingredienti sono fatte le mie scritture: di natura, di ricerca della verità, di orizzonti lontani, di ritorno ai sorrisi incantati che avevo da bambina.
Ho cercato la purezza in tanti mondi incandescenti: li visitavo da giornalista perché ospitavano povertà a cui non siamo più abituati, e ho appreso invece molte lezioni d’amore che curavano qualcosa di spezzato dentro di me. Dopo aver conosciuto le espansioni di luce che seguono ogni dolore accolto, lo yoga è entrato nella mia vita a dare un ordine scientifico al mio viaggio interiore.
Ne sono stata catturata fino ad iscrivermi all’Accademia europea di Ananda yoga ad Assisi, dove si svolge una delle quattro metà della mia vita. Le altre tre sono a Milano, in Friuli, in India.
Ad un certo punto queste due perseveranze, la scrittura e lo yoga, si sono incontrate: il risultato è un libro, Esercizi di felicità, uscito ora per Ananda Edizioni, scritto in collaborazione con Jayadev Jaerschky, splendido maestro di yoga e direttore della Scuola di Ananda yoga, che abbina alle mie riflessioni intime, organizzate come un sillabario di stati d’animo dalla A alla Z, veri esercizi per coltivare la felicità.
Ecco, questo ho imparato fino a qui: che la felicità è una scelta, ed è un esercizio e un impegno quotidiano che dobbiamo a noi stessi e al pezzo di mondo a cui possiamo portare un contributo di luce. Quindi continuo ad esercitarmi.
Qui l’intervista fatta per Messaggero Veneto per la prima presentazione a Pordenonelegge, settembre 2017:
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