Esercizi di coraggio

Ho sentito più volte le persone chiamarmi “coraggiosa”. la parola è entrata tra le definizioni di me, e non mi sono più interrogata sul suo significato. Finché mi sono trovata davanti a una scelta grande, di cui avevo molta paura. Ma come? Non ero quella “coraggiosa”? Lì sono iniziate le domande. Cosa significa avere coraggio? […]

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Come un manifesto

Mi succede sempre così: scopro quello che sto diventando, quando già la trasformazione è iniziata, quasi nonostante me. Così la decisione di diventare Coach è arrivata quando già era quasi in essere, tra la scrittura, che uso come uno scalpello per far emergere la luce interiore, e le leggi universali dello yoga, che pratico quotidianamente […]

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Sessioni con me – new!

È meglio compiere imperfettamente la propria missione (Dharma), che perfettamente la missione (Dharma) di un altro. – Bhagavad Gita Se vuoi fare un percorso con me con tecniche di life coaching (individuato un obiettivo, ti guiderò attraverso, domande, esercizi, azioni a raggiungerlo) e/o tecniche yogiche (rilassamento, meditazione, allineamento energetico con gli obiettivi della tua anima), puoi […]

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L’impronta digitale dell’anima

Nella filosofia yogica, e in particolare negli scritti vedici, si dice che l’anima è completa, intera ed eterna. In uno stato di perenne unità con l’Universo. Ugualmente però desidera esprimersi pienamente e far fiorire la propria natura divina. Per chiarire di più quest’idea, ripartiamo dai due aspetti dell’anima, o ATMAN, com’è chiamata in sanscrito. Il […]

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Diventare amore

Questo mi pare di avere di nuovo e più profondamente imparato. Che nasciamo con un cervello liscio. Poi le prime lacrime disegnano dei solchi: dei pensieri automatici. E se non vogliamo passare tutta la vita a piangere le stesse lacrime, passeremo gran parte della vita a distenderli quei solchi. Ho imparato che alcuni di questi […]

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