« Bisogna svegliarsi nuovi ogni mattino, mettersi addosso una giornata fresca, pulita di aspettative».
Esercizi di felicità

Esercizi di Felicità

Chiamo “esercizio di felicità” la scelta quotidiana di vedere la scintilla che si sprigiona dall’ombra, gli inizi che vengono dopo gli addii, il senso di espansione che segue ogni sofferenza accolta, trasformata in amore. È una felicità più inclusiva, che non separa i giorni in gioie e dolori: che fa spazio a tutto ciò che è vero, a tutto ciò che serve a procedere verso la cima della libertà.

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Cose facili e cose difficili

Ieri all’improvviso è venuta a galla una parola che cercavo da settimane. E’ arrivata mentre...

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Ri-nascite

C’è una luce speciale in queste giornate di primo autunno. Le ore non paiono allinearsi,...

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Luci d’autunno

Oggi è stata una bellissima giornata. Una giornata fatta di tante cose calme e piene...

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In viaggio verso il cuore

Penso a una corriera del mattino: sul sedile è seduta mia madre. Viaggia con la...

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Partire per dove

Così ieri finalmente ho pianto. Non era sofferenza, era il venire a galla della mia...

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La “normalità”

“Poi, un po’ alla volta ritornerai alla normalità”. Lo diceva la dottoressa ieri, auscultandomi i...

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Nutrimenti

Succede ancora che mi sveglio a un certo punto della notte. Anche nella casetta nel...

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La cura dell’infinito (back)

Ero persino felice che ci fosse la pioggia quando sono uscita. Ieri, dopo la visita...

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Surrender (esperimenti)

C’è stato un momento questo pomeriggio in cui mi pare di avere toccato un centro...

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Respiri di rinascita

Rinasco e non voglio intitolare questo testo al virus. Quella era la vecchia vita e...

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Covid 6. Le leggi universali

C’è un momento della notte, di ogni notte di questo tempo di profonda purificazione, che...

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Covid 5. Questione di respiro

La stanza d’ospedale si trova lungo un corridoio centrale dell’unità malattie infettive. Quando sono arrivata,...

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Covid 4. Il potere della gratitudine.

Oggi è stata una giornata bellissima. Ho fatto viaggi piccoli piccoli dentro il mio corpo,...

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Covid 3: non siamo isole

Cap V, 18 agosto. Oggi l’ultimo pensiero della giornata, ma anche il primo, va alla...

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Diario Covid 2

Cap IV. 17 agosto. Ma anche io ho le mie risposte di luce.  Così ieri...

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Il mio diario Covid

CAP I, 10 agosto. Le parole più belle del mondo sono: è negativo. Ci sono...

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Raccogliere i frutti

L’estate è sempre stata per me il sapore dei suoi frutti. I suoi colori e...

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Vivere le pause

E poi bisogna imparare anche a vivere le pause. Che non si può sempre avere...

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Contenere in sé la bellezza

Questa mattina, prima di partire, mi sono seduta davanti al giardino della stanza che mi...

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La stagione bella

Vedi, oggi ti ho toccato talmente tanto con i pensieri, che non avrei parole da...

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Fino all’ultimo respiro

Oggi ha piovuto tutto il giorno fino in fondo al cuore. Qualcosa come la mancanza...

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