« Bisogna svegliarsi nuovi ogni mattino, mettersi addosso una giornata fresca, pulita di aspettative».
Esercizi di felicità

Esercizi di Felicità

Chiamo “esercizio di felicità” la scelta quotidiana di vedere la scintilla che si sprigiona dall’ombra, gli inizi che seguono gli addii, il senso di espansione che si sprigiona da ogni sofferenza accolta, trasformata in amore. È una felicità più inclusiva, che non separa i giorni in gioie e dolori: che fa spazio a tutto ciò che è vero, a tutto ciò che serve a proseguire verso la cima della libertà.

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Rinascere dalle piccole cose

Quando non puoi risolvere una cosa grande, prenditi cura delle cose piccole. Se tutto è...

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Cosa ho portato a casa dalle stelle

A volte mi sembra di vivere un tempo appannato, senza contorni. Come non fosse più...

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Germogli di futuro

Si può iniziare da piccoli gesti a risollevare certe giornate rimaste impigliate nel buio. Decidere...

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Guarigioni

Oggi all’improvviso mi è stato chiaro questo: nessuno ti può tradire o abbandonare se non...

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Pensieri d’amore in viaggio

Anche il paradiso ha bisogno di essere interrotto. E oltre il corpo, anche i pensieri...

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La primavera che non vedrai

Sai, non ho molte parole per proseguire il discorso da dove l’abbiamo lasciato. Da lì...

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La bellezza (Milano). Trasloco 3

Ricordo perfettamente le sensazioni dei miei primi giorni a Milano, esattamente 19 anni fa. Dietro...

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L’ordine perfetto. Trasloco 2

Ogni mattino al risveglio mi ritrovo in questo spazio che è fatto sempre più di...

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Trasloco giorno 1 – Rispondere con arte alla paura

GIORNO 1 Non è iniziato nel modo migliore. “You are strong”, diceva il mio amico...

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Amore passi e libertà

S. Valentino. Non ci sono giorni banali in mezzo alla natura. Oggi, ad esempio, ha...

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Passaggi

So quando sta per aprirsi un varco in me, quando sto per portare alla luce...

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Fioriture

Da un po’ ho deciso di seguire le cose che amo, di seguirle appassionatamente con...

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Esercizio di fedeltà

E poi sto facendo un altro esercizio, che chiamerei un esercizio d’amore. Sto provando a...

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Ri-nascere ogni volta un po’

In questi giorni mi sono fatta un grande regalo: mi sono tolta da dentro un...

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Parole dal silenzio

Ho scelto di pronunciare solo parole che nascono dal silenzio. Solo pensieri che sono stati...

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E poi ritorna la luce

Non è ancora finita la giornata e qui fuori è già successo di tutto: al...

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La vita semplice

A un certo punto oggi pomeriggio ha iniziato a nevicare, fiocco dopo fiocco si è...

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Propositi per l’anno che verrà

Preparativi per salutare l’anno. In questo periodo di solito si guarda indietro ai mesi passati,...

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Pensieri su un anno extra-ordinario (che sta finendo)

Ci si trova spesso in questo periodo dell’anno a fare bilanci, e quest’anno tanto di...

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Preghiera molto semplice.

Signore, che chiamo Dio, o montagna o cielo o fiore, e pozzanghera e cane e...

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Cos’è un esercizio d’amore

Cos’è un esercizio d’amore? È una scelta di luce quotidiana, che rende più felice te...

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